文/罗华昌中医      

古中医防未病，保寰宇大健康。

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咫尺失眠的东说念主越来越多，走在大街上，十个东说念主里可能就有两三个被失眠困扰。西医合计，失眠大多和神经革新芜杂相关。弥远的压力、惊悸会让大脑里的神经递质失衡，像 5 - 羟色胺减少、γ- 氨基丁酸不及，齐会影响休眠；还有褪黑素分泌不规矩，生物钟被打乱，亦然常见原因。中医把失眠叫作念 “不寐”，主淌若因为脏腑功能失调，阴阳气血反抗衡，导致 “阳不入阴”。比如肝郁化火、心脾两虚、心肾不交等，齐会让东说念主晚上睡不好。今天就给巨匠先容两个中成药的 “黄金组合”，它们搭配起来，对失眠的改善后果能翻倍。

解郁安神颗粒

解郁安神颗粒是好多中医常开的治失眠中成药。它主要由柴胡、郁金、栀子（炒）、半夏（制）、白术（炒）、浮小麦等药材构成。每盒一般是 10 袋，每袋 5 克。服用要领是用滚水冲服，一次 1 袋，一日 2 次 。

从中医角度看，柴胡能疏肝解郁，把郁结的肝气畅通开；郁金行气解郁，和柴胡搭配，就像给屈身的厚谊灵通一扇窗。栀子能清热泻火，把体内的郁火清掉；半夏和白术健脾化痰，处置因为脾虚生痰导致的心烦意冗；浮小麦不错养快慰神。这些药材组合在沿途，有益针对肝气郁结、痰热内扰导致的失眠。这类患者继续厚谊低垂、浮夸易怒，还可能伴有胸胁胀痛、口苦、舌苔黄腻等症状。

从西医的药理参谋来看，柴胡、郁金有革新神经功能的作用，能缓解惊悸、抑郁厚谊；栀子有一定的抗炎、安靖后果；半夏、白术能革新胃肠功能，迤逦改善休眠；浮小麦含有多种微量元素，对核心神经有一定的革新作用，能匡助削弱身心。

乌灵胶囊

乌灵胶囊的主要因素是乌灵菌粉，每粒装 0.33 克，一般一次 3 粒，一日 3 次。别看它因素纰漏，后果却破碎小觑。

中医合计，乌灵菌粉性味甘、温，归心、肾、膀胱经，能补肾健脑、养快慰神。关于心肾不交、心脾两虚引起的失眠齐有很好的后果。心肾不交的东说念主，容易心烦失眠、头晕耳鸣、腰膝酸软；心脾两虚的东说念主，则阐扬为多梦易醒、心悸忘记、神疲困力。乌灵胶囊通过补益心肾、润泽气血，让心神取得充分的润泽，从而改善休眠。

西医参谋发现，乌灵胶囊能革新大脑内的神经递质，比如增多 5 - 羟色胺、γ- 氨基丁酸的含量，让欢跃的神经安心下来；还能提升机体的免疫力，改善体格的内环境，从多方面促进休眠。

为什么解郁安神颗粒和乌灵胶囊搭配起来，后果能达到 “1+1＞2” 呢？从中医旨趣来讲，解郁安神颗粒主攻疏肝解郁、清热化痰，处置的是肝郁痰热这个标；乌灵胶囊遏抑补肾健脑、养快慰神，珍惜的是心肾、心脾的本虚问题。两者搭配，标本同治，既能把导致失眠的 “邪气” 根战抖，又能把苍老的脏腑功能补起来。就像盖屋子，一边算帐地基上的杂物，一边夯实地基，屋子才略又稳又牢固。

从西医角度厚实，解郁安神颗粒革新神经功能、缓解惊悸，乌灵胶囊革新神经递质、改善内环境，它们作用于失眠的不同要领，互相补充。一个从厚谊革新发轫，一个从神经递质均衡和体格合座状态改善发力，全办法处置失眠问题。

这两个药搭配，相比适宜两类失眠东说念主群。一类是厚谊不好引起的失眠，比如弥远惊悸、抑郁，伴有胸胁胀满、口苦咽干等症状；另一类是体质苍老，有心悸、头晕、腰膝酸软等阐扬的失眠患者。

但不是通盘东说念主齐能用这个组合。比如伤风发热的时刻，就不适宜吃，因为这两个药偏滋补，可能会让体内的邪气难以发散。还有，脾胃额外苍老，吃点东西就胃胀、不用化的东说念主，也要严慎使用，因为解郁安神颗粒里的一些药材可能会加剧胃肠职守。妊妇和哺乳期女性，以及有严重点脏病、高血压、糖尿病的患者，必须在医师指令下服用。

说到底，再好的药也得对症才略透露作用。失眠的原因复杂各类，就算症状相似，每个东说念主的体质和病根也可能不一样。是以千万别我方草率买药吃，一定要找专科的中医望望，通过望闻问切，找准病因，再合理用药。毕竟，休眠是健康的基石，惟一睡好了，生涯才略有精气神！中成药虽取用浅易，但仅适用于部分特定失眠患者，好多东说念主服用也难见奏效。中医矜重千东说念主千方，唯有找专科中医面诊开汤药，方能机动配伍，以其涤荡之力直捣病根，化解失眠恶疾。

体格不适不知咋辩证？公众号留言，我为你专科分析

亲爱的诸君网友，感谢巨匠一直以来对本公众号的包涵。

在同样中，我发现不少一又友濒临体格小情状时，不知怎样布置，也不了解自己中医辩证类型，存在健康困惑。

现向巨匠讲解：宽饶在留言区留住健康问题，我会依据中医表面和临床训诲，为巨匠作念辩证分析。

但因收集同样铁心，无法濒临面驻防会诊，是以我只可提供辩证念念路，不成给出具体用药指令，望厚实。

我会每天挑选并回答 几个网友的辩证问题，认真对待每一条留言并驻防回话，但愿能帮巨匠了解体格，开拓正确健康不雅念。

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需要遏抑讲解的是，一朝出现访佛问题，千万不可自行会诊和握药，务必实时寻求专科医师匡助。写这篇著述仅仅为科普相关学问，让巨匠了解，绝非饱读舞自行用药，以免形成误导

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